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晒一晒!宁波检察各部门工作亮点纷呈!

1月7日,宁波市人民检察院组织召开2019年度部门工作述职报告会,市院副局级以上领导、各部门主要负责人、检察人员代表、考评组成员等参加了会议。会议由市院党组成员、政治部主任朱增富主持。

会上,办公室等18个部门主要负责人就2019年度支部党建及意识形态工作、重点(亮点)工作分别进行了述职,与会人员进行了现场测评。

卢小兵

办公室

1.注重协调、细化流程,检察政务处理规范高效

2.注重统筹、展示作为,党委专项工作落地落细

3.注重服务、提升美誉,代表委员联络常态科学

1.主题教育有声有色,确保“四个到位”。

2.机构人员改革深化,确保落地落实。

3.专业队伍增量提质,确保既“有”又“优”

王志胜

组织人事处

王永明

宣传教育处

1.中心组引领思想政治教育,获评全市优秀案例

2.新媒体宣传格局多维融合,全省102家排名前十

3.尊荣感教育深化职业精神,打造检察文化亮点

1.持续打造一流过硬法警队伍

2.准确把握法警在检察改革中的目标定位

3.切实发挥法警助力检察中心工作的保障作用

(因公务原因,作了书面述职)

叶定朝

法警支队

王焰明

法律政策研究室

1.紧紧围绕中心工作,起草好综合文字材料

2.结合司法办案实践,开展好检察理论调研

3.服务专业建设需要,打造好检察人才“智库”

1.聚焦全面从严,着力履好协助职责

2.聚焦风险防控,着力提高监督质效

3.聚焦政治巡察,着力涵养政治生态

朱 辉

检务督察处

丁力军

检察技术处

1.完成新业务技术用房智能化建设启用工作

2.推进智慧检务创新应用取得新进展

3.抓好“双一流”司法鉴定机构创建和技术办案

1.新址搬迁工作准备充分、实施顺利

2.物业工作组织有序,服务品质有提升

3.资产管理严格规范,账目清楚、运行高效

张秀松

检务保障处

屠春技

机关党委

1.思想塑检,确保机关党建工作的正确方向

2.政治建检,确保支部堡垒作用不弱化

3.服务育检,营造激励关怀帮扶和谐氛围

1.强化法律监督,抗诉工作再次名列全省前茅

2.开展扫黑除恶,工作成效得到省院充分肯定

3.推进认罪认罚从宽制度落实,适用率飞速提升

郑 敏

第一检察部

戚建龙

第二检察部

1.顺应改革狠抓实务培训,促融合提素能

2.构建重罪检察机制,引导重大敏感案件侦查

3.回应民生热点,确保醉驾新旧标准顺畅衔接

1.成功办理中央交办专案,获上级院高度肯定

2.服务民企有成效,多件案件获市主要领导肯定

3.成功办理重大涉黑案件并深挖背后的保护伞

陈永明

第三检察部

李 东

第四检察部

1.以规范监督有序推进各项检察专项活动

2.以巡回检察助推检察监督转型发展

3.以侦查办案支撑检察监督权威

1.做深民事生效裁判监督,严厉打击虚假诉讼

2.全面履行监督职能,多元监督格局初见雏形

3.加强基层指导,打造有活力的民事检察队伍

周瑾宇

第五检察部

黄敏峰

第六检察部

1.聚焦重点领域,推进公益诉讼工作深入发展

2.以专项监督为突破口,稳步拓展多元化行政检察

3.借助科技手段,提升智慧公益水平

1.立足案件办理,全方位检察监督有新成效

2.主动担当作为,创新工作有新亮点

3.延伸检察职能,完善社会治理体系有新举措

俞永梅

第七检察部

郭红波

第八检察部

1.用“放大镜”服务大局,落实各项大事要事

2.用“显微镜”聚焦办案,夯实控申主责主业

3.用“望远镜”引领创新,做实工作行稳致远

1.做实做深监管,提升业务监管质效

2.做大做强研判,提升决策参谋能力

3.做细做新服务,提升内外服务水平

姚红霞

案件管理办公室

现场测评

觉得不错,欢迎点“在看”

京藏高速上一辆京A牌照奥迪被拦 交警:投机取巧

今日记者从区交通支队获悉,1月4日17时40分,在北京市昌平管界京藏高速公路进京方向,清河收费站以南约1公里处,北京昌平交通支队高速路大队民警李男杰在驾驶警车巡逻中,发现一辆银灰色“奥迪”轿车,车后方未悬挂号牌,。

从外观上观察,此车不是新车,且后方悬挂牌照的部位,有明显过去挂牌痕迹,超过该车后,民警却发现该车前面悬挂一面“京A-24*22”黑底白字的外籍牌照,为此,民警随即将其拦停。

面对民警的询问,该车司机冯某(男,港籍)说后面的牌子丢了,但民警通过执法终端核查车牌信息,发现车牌号无档案。面对查询结果,冯某说出了实情。

冯某说该车所挂号牌是他原来注册申领的外籍黑牌,现在因公司变故,该车已经过户到其京籍妻子身上,车牌为普通蓝牌,说着冯某便拿出了该车的行驶证。

民警通过信息核查确定该车确实已经过户,并申领了新的牌照,原车档已注销。冯某说新牌照正在邮寄当中,说着冯某又从车上拿出了2张临时号牌,且在有效期内,但临牌没有按规定在前后挡风处黏贴。冯某说,之所以留下一面车牌,主要是为了进出小区大门方便。

不管是为了进出小区方便,还是为了防止监控拍摄,这种行为都是涉牌违法行为。为此,民警按规定扣留了违法车辆,待号牌鉴定之后再做处理。

经有关部门鉴定,冯某所驾车辆悬挂号牌为原车号牌,冯某在办理车辆过户注销手续时,谎报车牌丢失一面而私自留存的。为此,根据道路交通安全法及相关规定,办理变更、转移、注销登记业务后继续使用应当收回的机动车号牌的,按未悬挂车辆号牌处罚。

最终冯某被昌平交通支队高速路大队处以200元罚款、驾驶证记12分的处罚。记满12分后,冯某的驾照被扣留,需参加满12分培训并考试合格之后才能领回驾照。

文/北青社区报记者 李睿阳

通讯员 李建友

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“让现在告诉未来”

温榆河一男子落水 警民联手冰窟救人

2019年1月4日下午,在北京市昌平区宏福苑小区附近的温榆河中,一男子不慎落入冰窟。接到报警的民警和消防部门到场展开救援,一名路过的小伙子甚至冒着严寒跳入冰窟……落水者被成功救出。

北京青年报记者电话联系上了参与救援的北京市公安局昌平分局平西府派出所副所长须立军,他还原了该事件的详细过程。

须立军副所长说,事情发生于1月4日下午4时许,110接到报警称,有一男子掉进了宏福苑小区不远处的温榆河冰窟窿里,“我们在附近巡逻的警车立即往事发位置赶去,几分钟后赶到现场。”

须立军副所长说,当时一男子正在河中间的冰窟里挣扎,民警先尝试将绳索类物品往河里扔过去,但落水者难以抓住。很快,须立军也带着其他救援物品赶到。“这时消防和急救人员都先后赶到现场。”

须立军说,男子落水处水深约两米,处于河的中央,周围全都结冰,如不及时救出会越来越危险。“一名路过的小伙子说,他游过冬泳,所以可以下水救人,然后就跳了进去。”

北青报记者看到事发时的一段视频,几名民警用绳子拴到救生圈上,然后抛给在河水中救人的小伙子。小伙子飞快地游到落水男子身边,将落水者往边上推,消防救援人员有的趴在冰面上试图接近被困者,有人和民警一起拉拽绳子,最终成功将落水者拽到岸边。

“经过了解,这名55岁的落水男子是附近居民,中午喝了一些酒,来到温榆河冰面上玩耍,可能中间的冰面比较薄,一不小心掉落水中。”须立军副所长说,男子被救出后,立即被急救车拉走送医治疗,经过事后了解,并无生命危险。

而救人的小伙子出水之后立即坐进车内打开空调取暖,有人试图问小伙子的姓名,并未如愿。对于小伙子在严寒中入水救人行为,不少网友竖起大拇指表示点赞,希望找到后对其进行表彰。

今日,记者从人民日报了解到,救人的小伙找到了。他叫王忠庆,是个物流司机,他说,当时看到老人在冰窟窿,正好自己会游泳,就下水救援,后来自己有些游不动,身上又被冰渣子刮伤,民警和消防协力将他和老人拉上去。

王忠庆说,自己不是啥英雄“人活一辈子,多少得做点什么吧。”虽然小伙子很低调很谦虚但我们还是想说小伙子,你很棒给你点赞!

另外专业救援人员提醒市民,在冰面上等危险位置实施救援时,一定要首先保证自己的安全,尽量避免衍生事故的发生。

文/北京青年报记者 董振杰

视频/都视频、我们视频

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“让现在告诉未来”

总投资超万亿项目 宁波项目加速度“争”来城市新面貌

编者按

昨天,“两代表一委员”及市民代表在轨道交通3号线一期鄞州区政府站听取运营情况介绍。(记者徐能摄)

2020年,“六争攻坚、三年攀高”进入交卷之年。回望来路,宁波只“争”朝夕,不负韶华,推动项目争速、产业争先、科技争投、城乡争优、服务争效、党建争强。从今天起,市“六争攻坚、三年攀高”抓落实专项行动领导小组办公室组织开展“攻坚一线看变化”,记者与市民寻访团一起,实地体验攻坚变化、感受攻坚成效,为宁波的高质量发展挥臂助威。

在通途路上,远远看到一幢18层的高楼,这是昨天“攻坚一线看变化”市民寻访团的首站――市中医院的扩建项目,项目已处于竣工验收阶段。

2019年,我市稳扎稳打务实推进“项目争速”。全市聚焦500余个、总投资额超12000亿元的优质项目,抢时争速,全力攻坚。

“新大楼投用后,将增加500张床位,这意味着中医院的床位将增加近一倍。”市中医院基建科科长杨飞介绍,更重要的是,中医院的扩建项目,是国家中医药传承创新工程重点中医医院项目基建主体,在全国,这样的重点中医院不到百家。

“现在咱们老百姓很关注中医,宁波市中医院被列入国家级工程,以后中医能看的病一定会越来越多。”市民王泰琅说。见记者前来采访,一名阿姨跑过来问:“大楼什么时候启用呀?”当杨飞告诉她预计今年上半年能投入使用时,阿姨开心地笑了:“我们老年人相信中医,经常要来调理调理,以后这里的就医环境更好了。”

大楼里,设备安装、各项仪器采购等正紧锣密鼓进行中,位于13楼的中医经典病房,将探索纯中医药治疗急危重症和疑难杂症的研究,名中医馆有望邀请到国内的名中医前来宁波坐诊。

去年底,宁波机场三期工程全面投用,蓝天下T2航站楼如银翼凌空。宁波机场三期工程是本次寻访的第二站,一进入出发层,一排自助值机柜和自助行李托运设施就引发了寻访员的兴趣。因为投用不久,机场阳光服务志愿者正在指导乘客自助托运行李。“刷脸”安检、预约服务以及候机区带有USB的座椅,一系列智能、便民措施,让人眼前一亮。杨亚美来自江西,在宁波已定居24年。“以前乘坐飞机都是子女开车接送的,现在地铁能直达,太方便了。”

机场三期工程在施工过程中采用“不停航施工”,每天作业时间集中在凌晨,拼的就是项目争速的决心、信心和对宁波城市高质量发展的承诺。作为重要基础设施,宁波机场提前近一年投用,并开始谋划四期工程,让市民对城市发展充满了畅想。市民石宏波说:“一个城市交通变发达之后,地位就会提升,我相信宁波未来会更美好。”

离鄞州区政府不到500米处的天童南路上,轨道交通“鄞州区政府站”亮黄的牌子格外显眼,从这里,可以便捷地通往鄞州公园、宁波博物馆等宁波地标,这也是宁波轨道交通人流较大的站点之一,是本次寻访团的第三站。

准备前往东门口的林小姐在地铁入口处用手机扫一扫,顺利进了车站。“3号线一期开通后,鄞州中心区也进入了‘地铁时代’,感觉拥有的不仅仅是3号线,还有1号线、2号线。”3号线一期将宁波地铁1号线、2号线串连成网,樱花公园站、体育馆站、儿童公园站等一批特色车站和智慧乘车服务、文明出行引导,让地铁成为城市的风景线。

2019年,3号线一期、宁奉线首通段相继开通。随着两位“新成员”的加入,宁波地铁运营里程突破96公里,正式进入了多线运营时代。地铁成市民公共交通出行首选,全年累计运送旅客超过1.5亿人次。

市发改委提供的一组数据让人眼前一亮:去年,全市140个重大前期项目中129个项目顺利完成年度目标,占比92%;42个项目实现提前开工;194个计划新开工项目中188个项目已开工,开工率97%;309个市重点项目共完成年度投资1272.9亿元,完成率123.8%,超额完成年度目标任务。

2020年,全面建成小康社会的“冲锋号”已吹响。2020年,也是“六争攻坚、三年攀高”行动的交卷之年。随着一个个项目的建成、投用,宁波人将成为越来越幸福的“阅卷人”。

记者张燕实习生杨箫

占用消防通道,万州这个小区11辆车“没跑脱”!

阴有零星小雨

9―12℃

近段时间,全国多个城市发生高层住宅楼火灾事故,集中暴露出堵塞、占用消防车通道问题,在社会上引起较大反响。为吸取其惨痛教训,1月6日,在前期各消防救援站排查基础上,万州区消防救援支队联合区公安局江南治安支队、陈家坝街道办事处、陈家坝派出所以及小区物管等力量对万州一品江南小区展开消防车通道集中清查行为,重点治理占用堵塞消防车通道、占用消防车登高场地以及消防回车道等问题。

1

“任性”挤占“生命通道” 11辆违停车悉数拖移

据物管人员介绍,一品江南小区共有21栋建筑,目前有居民1600余户、3000余人。

9:30,联合整治小组由小区南门进入不久,检查人员就发现一辆三轮车斜停于消防通道内,10分钟后,该车被拖移;下行数米一弯道处,尽管路边就立有一个“消防车道 禁止占道”标识牌,但一辆红色轿车偏偏选择停在这里,9:50该车被拖移;沿消防通道继续前行,记者看到,一路上不时有私家车堂而皇之地占据着消防通道。

7号楼前的消防通道上,两辆拖车正对停放于此的两辆私家车进行拖移。记者看到,两位车主不偏不倚,“任性”地把车停在“消防通道勿阻挡 生命之路要通畅”“任何单位和个人不得私自占用消防通道”的大型横幅下,其对面宽敞的消防回车道上,10多辆车也挤挤挨挨将其塞满。“这里设计得比较宽敞,本是专门用作消防回车道,现在也全部被占。”消防检查人员称。

整个上午,3辆拖车来回往复,将11辆违法占用消防通道的车辆悉数拖移。

7号楼一位老人在家里看到下面在拖移占道车,立马下楼投诉,“这些人才不管啥子消防通道,到处乱停,万一真是遇到大火,遭殃的是大家,哪个都跑不脱。”说起这事,他的气儿不打一处来。

“拖得好,这些人图各人方便,罔顾大家的生命安全,应该严惩。”7号楼一男住户称,最近全国出现的几起高层火灾事故,让居民们更加担忧消防通道不畅带来的巨大隐患。

2

“生命通道”畅通无阻

鉴于上午很多车主上班、外出,检查组决定晚上7时再到现场进行整治。

夜幕降临,记者跟随检查组一行沿上午路线查看一圈后惊喜发现,由始至终消防车道上再不见占道车辆,通过这次集中整治,已经彻底打通该小区的生命救援通道。

问及缘由,向女士称,上午的整治行动震慑了违停业主;同时物管部门积极反应,不仅通过微信群广泛宣传,还当即成立两个巡逻岗,对小区内消防通道实行24小时不间断巡逻;且自当晚起,门卫严格执行以小区临时停车位总数放行的规定。“小区有70个临停车位,就只放70辆车进来,超过坚决不再放行,有出再进,始终保持70辆的总数。”向女士表示。

3

点赞部门积极作为 渴望形成长效机制

站在家门前的消防通道上,早出晚归的胡女士有些感慨。“刚进来我还有点诧异,今天怎么路上看不到车,早晨出门时,消防通道上到处都是。”她一脸惊喜地称,这是政府为市民做的大好事,让大家居家无忧、生活更加安稳踏实。

而家住5号楼的一位男士则表示,当天的整治效果确实不错,希望形成长效机制,不要死灰复燃。作为一名小区车主,他坦言自己也曾图方便占用消防通道,但最近发生的几例火灾让他深刻认识到占用消防通道的巨大安全隐患。

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集中整治机制建设两手抓

记者从万州区消防救援支队相关负责人处获悉,近日,由消防、公安、住建等多部门组成的联合执法组已分别前往南山绿庭、茶庄印象、竞地阳光等高层住宅小区,对堵塞、占用消防车通道行为予以了严厉打击,并对80余辆占用消防车道的私家车通过劝导、拖移等方式进行了处理、整治。

下一步,支队将继续联合相关部门一手抓集中治理,一手抓长效机制建设,把消防安全贯彻到基层,将检查落到实处,将查处违法违规行为常态化,让市民真正认识到堵塞消防通道的后果,承担起法律责任。

截至7日发稿,记者获悉,在一品江南小区集中整治中,共拖移非法占用消防通道机动车11辆,处罚车主11人,罚金5500元,传唤教育车主2人。

三峡都市报社全媒体记者程蕾

编辑 黎洋宏

婴幼儿家庭离婚研究:离婚时孩子平均1.4岁 育儿焦虑是主因

上游新闻・重庆晚报慢新闻记者 李琅 文/图 部分图片由受访者提供

每100对离婚夫妻当中,就约有1对婴幼儿家庭,他们的孩子普遍在0至3岁。

这是记者今天(6日)在巴南区婚姻登记处走访时,听闻的离婚现象。

“揪心,一个新家庭刚刚开始建立,便要解体,而在这离婚的行为背后,受伤害最大的可能就是襁褓中的孩子。”重庆市民政局婚姻家庭社会工作“家庭和谐计划”项目社工、重庆民悦社会工作服务中心巴南婚姻登记站站长余鄂透露,2019年,在巴南区办理离婚登记的夫妻超过了5400对,其中0至3岁婴幼儿家庭(包括二孩家庭)占约百分之一。

“以前,我们往往只做干预,在夫妻关系、亲子关系几乎破裂时才介入,结果并不理想。”余鄂告诉记者,过去一年,在巴南区婚姻登记处负责婚姻辅导的社工,加强对处在情感危机中的婴幼儿家庭进行心理疏导,并通过各种沙龙活动的开展,提前对即将迈入婚姻殿堂的新人、婴幼儿家庭及高焦虑父母进行科学育儿培训。2019年期间,巴南区民政局婚姻登记处、重庆民悦社会工作服务中心还共同总结了一份《社会工作介入0-3岁婴幼儿家庭离婚调解研究》。今天,此研究内容首次通过上游新闻慢新闻频道发布。

家庭和谐计划项目

样本:161对婴幼儿离婚夫妻

该离婚调解研究案例来源,主要筛选于2016―2017两年度“家和计划”服务对象,他们都是孩子处于0至3岁的离婚调解夫妻,一共161对。

这些夫妻的文化水平以初中、高中学历为主,大专及以上学历占30%。职业主要集中在个体经营者、打工、企业职工上面,其中女性无业的比重较高,达到了28.7%。

平均婚龄3至4年

从总体数据来看,这些夫妻的平均婚龄为3至4年,最大婚龄为15年,最小婚龄不足1年。他们之中初婚夫妻较多,再婚夫妻为13.4%。

其中,家里只有一孩的离婚调解夫妻共116对,他们在巴南婚姻登记处办理离婚时,孩子平均年龄为1.4岁,孩子最小年龄为1个月。

60.9%提出离婚的是女方

从辅导内容来看,社工为82.3%的服务对象开展了关于离婚劝导和调解服务;为16.9%的服务对象提供婚姻家庭咨询服务;为1.3%的对象提供了法律咨询服务。

从服务效果来看,66.5%的服务对象在接受离婚劝导后选择暂缓离婚,14.8%的夫妻表示和好,18%的夫妻选择离婚。

通过对谁“提出离婚”进行分析,得到的结果是,其中19.2%的夫妻离婚是由男方提出、60.9%的离婚是由女方提出、19.3%的夫妻为双方共同提出离婚。

▲巴南婚姻登记处离婚调解室

大部分离婚原因因沟通不畅

孩子还小,却选择办理离婚,这些夫妻提出离婚的理由是什么?该离婚调解研究报告分析得出,感情因素是重要影响因素。161对参与研究的离婚夫妻中,勾选习惯认知差异、性格不合、缺乏感情基础导致离婚分手的原因最多,勾选率达到了96%,这三种离婚理由归结于夫妻双方沟通不畅所致。除此之外,未做好父母角色准备的离婚理由排在第二。而出轨、财产纠纷等原则性问题引起的离婚比重较少。

高焦虑父母往往冲动离婚

在该离婚调解研究过程中,服务在巴南区婚姻登记处的重庆民悦社会工作服务中心社工、督导老师项目团队还总结出,这些0至3岁婴幼儿家庭里,因育儿问题产生焦虑情绪的夫妻,往往会因为情绪上的误解和争吵,选择冲动离婚。

例如去年底,家住巴南万达广场附近的二孩妈妈黄灿,已怀孕八个多月,即将面临生产。因为爱人梁洪兵提着嗓子,当着婆婆面吼了她,两人闹起了离婚。实际上,黄灿是个小女人性格,结婚前梁洪兵就对她宠爱有加,结婚后,梁洪兵忙于工作时常不能陪伴,在家既要照顾3岁儿子,又要小心呵护肚中宝宝的黄灿,感觉到了婚前婚后丈夫的变化而产生心理上的落差,认为丈夫不在乎自己了。误解积少成多,最后闹成了离婚局面。

“大儿子跟着爸爸妈妈来办离婚,还当上小小劝和员,拉着妈妈手往外走。”余鄂说,当着孩子的面,夫妻两人都哭了,看得出来两人都压抑许久。其实女方提离婚是一种发泄,刀子嘴豆腐心,希望男方多肯定自己,多一些鼓励和爱的表达。特别是女方在经期、孕期、产期、哺乳期生理机能变化过程中,明明是求关爱往往还老提离婚,男方总是道歉却屡试无果,甚至女方情绪变本加厉,最终男方感觉无力选择冲动放弃。好在,余鄂和同事作为中间人牵线搭桥,两人当面把误解说清,破涕而笑,这才握手言和。

专家说法

孩子是最好的破冰点

重庆人文科技学院副教授程娟,是参与这份离婚调解研究的参与者之一。她认为,宝宝应该被看作是夫妻关系顺利进入适应期后的结晶,性格不合、生活习惯不同、双方需求差异等问题,本应属于新婚夫妻应该调适的问题,但有的夫妻等到宝宝出生了,这些问题仍未解决。当婚姻新旧问题叠加时,这些夫妻认为家庭矛盾不能调和,其中一部分夫妻会选择冲动离婚。

“为保护母亲和婴儿,我国法律第三十四条规定 女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内,男方不得提出离婚。”程娟说,通过法律手段维护婴幼儿婚姻家庭稳定,虽好,但只是一时。所以,通过增强夫妻间有效沟通提升婚姻经营能力,已成为现代家庭的必修课。

▲巴南婚姻登记处社工进行离婚调解研究

在巴南婚姻登记处服务过程中,社工在开展离婚调解服务的同时,进行着大量的反思和总结。两类情况启动服务流程,一是抱着孩子来离异的夫妻;二是在离婚申请表中,填写孩子0~3岁的夫妻。

“孩子是最好的破冰点。”重庆民悦社会工作服务中心巴南婚姻登记站站长余鄂说,社工往往以“孩子多大了”、“孩子平时是谁在带呢”、“孩子的外公外婆爷爷奶奶是否知道你们到这里来了”等展开话题,如果其中一方表现出伤心、难受、委屈等表情,社工自然将夫妻引导至婚姻调解室。

余鄂说,婴幼儿家庭离婚主要分三种类型,遇到赌气冲动型,社工参与调解劝导的主要任务和缓和气氛,分析双方真实需求,促进问题解决,这类夫妻矛盾主要集中在孩子养育、家庭分工、情感沟通方面,夫妻之间往往没有较大矛盾,只要学会肯定双方对家庭的付出,当场和好的机会很高;遇到情感危机型,主要问题存在于夫妻双方沟通不畅,缺乏有效的解决问题之道,日积月累,感情处于破裂边缘,这时,社工的主要任务是引导分析问题本质;面对感情破裂型夫妻时,社会主要任务是告知相关法律政策和离婚流程,侧重如何减少离异对家庭对子女的负面影响进行劝导。

“离婚登记处和法院是运用法律手段来解除婚姻关系的重要场所,社工有机地介入,通过背景调查、资料收集、追踪回访、情感支持等方式,提供非程序化离婚劝导服务,在婚姻调解中积极的发挥着润滑剂作用。”程娟认为,这就是重庆市民政局开启婚姻家庭社会工作“家和计划”项目的初衷。

▲巴南婚姻登记处的玩具室

夫妻矛盾尽量不过夜

重庆师范大学教授、婚恋专家周小燕对婴幼儿家庭产生情感危机的应对方面,提出了几点建议。

她说,在她这作心理咨询的婴幼儿家庭当中,不少全职妈妈的确表现出情感焦虑的一面。男方为了养家糊口,生活工作压力显得很大,回家后,压抑的情绪按捺不住,难免偶尔对女方不温柔,这是男方的难处所在。而全职妈妈们被家庭琐事缠身,可以说是全天候在家工作,身心疲惫,她们的情感需求量大,需要情感支撑,多数需要男方源源不断地鼓励和肯定。基于此,若双方不能和谐相处、宽容相待、把话讲明,很容易跟着情绪走,迸发出极端的冲动离婚情绪和不良情绪。

周小燕建议,待宝宝出生后,宝妈们尽量坚持工作,既要清醒认识自己在家里的地位和重要性,也要清醒意识到自己应与社会发展相融合。而宝爸们应尽量做好自我调节,不把工作情绪带回家。

“现在的80、90后年轻夫妻,都是父辈精心呵护下长大的独生子女,许多年轻人打小就不懂得维护家庭和谐的技巧。当进入婚姻生活后,双方对情感要求更高而变得敏感,从而将小问题扩大化,甚至双方父母也因此介入,把小问题弄得很复杂。”周小燕提议,若婴幼儿家庭产生看似不可调节的矛盾时,不妨坐下来好好拟定一个家庭约定,例如约定夫妻矛盾尽量不过夜、不为孩子的事面红耳赤、一方道歉后另一方及时谅解、夫妻间小事不轻易打扰父母等。

▲墙上的劝合歌

情绪糟糕时请表达自身诉求

“在不知道对方的情绪状态下,怎么去理解对方呢?”重庆黄泥磅医院精神科主任心理咨询师、国家二级心理咨询师钱丰认为,夫妻之间的有效沟通,在于有效而及时的表达自己的诉求,用好的沟通方式去让对方知道自己的处境情绪。

0至3岁婴幼儿家庭中,宝妈情绪出现较大波动,钱丰说,从心理学来看,这段特殊时期被称为女性意识动荡期。处在这期间的女性,就像每月来例假一样,脾气时好时坏,男性应该充分理解这一点。

“在这类家庭中的男性,应该认知到一点,女性内心是恐慌和敏感的。她们既要维护好与丈夫之间的感情,又要从零开始探索教育子女的方法。”钱丰说,提倡男方理解女方的同时,女方也应意识到男方的不易,从原来的二人世界,到回家后面对孩子的哭啼,男方也需要一个从普通男人过度到父亲的过程。

钱丰建议,迁就对方,各退一步,是最好的相处之道。尤其情感糟糕时,男女方不妨提前告知对方,告诉对方自己状态不好,需要对方包容谅解。建议女方情绪不好时,不一定用大吼大叫的方式,可告诉对方“我感到很难过”“我感到很愤怒”“我希望得到你的理解”等。这时,男方可温柔回应“我感觉到了你很难过”“我知道你辛苦,我知道你为家庭付出很多”“老婆辛苦了”等。

“女方多次提分手和离婚是不好的,男方可在女方情绪稳定时,表达自己听到女方提离婚时的不好感受。”钱丰认为,夫妻之间互相迁就、有效沟通,才能走得最远。

最常见的几种鱼的做法送给你,家常、宴客都合适!

原标题:最常见的几种鱼的做法送给你,家常、宴客都合适!

一:鲫鱼汤

1、准备大葱切片,生姜切片,鲫鱼去头去鳍

2、鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上淀粉

3、起锅倒入油,倒入姜片并放入鲫鱼,煎至两面金黄

4、起锅倒入水,水中放入八角、葱段和鲫鱼,大火煮沸

5、加入盐,中火煮10分钟,出锅享用吧

二:糖醋鱼

1、鱼清理干净,挨着头尾各切一刀,抽出筋,将鱼切成花刀

2、加入盐和料酒腌制半小时

3、生姜、大蒜瓣、大葱切成末

4、淀粉加入适量水,调成糊状,将鱼挂糊

5、锅里加入油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘

6、锅里留少许底油,加入少许白糖

7、加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒

8、接着加入生抽、蚝油、白醋,加入少许水烧开

9、最好加入水淀粉翻匀,将糖醋汁淋入即可

三:口水鱼片

1、新鲜的草鱼肉,斜刀片成厚薄均匀的鱼片

2、鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟

3、豆豉和干红辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,葱姜蒜切碎备用

4、用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿

5、起油锅,下宽油,油温三四成热时,下入鱼片滑熟

6、捞出控油,锅内留底油,爆香葱姜蒜末和辣椒豆豉碎

7、添加调好的料汁,烧开,趁热浇在滑好的鱼片上

8、撒上熟芝麻和花生碎,添加小葱碎即可

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想让癌细胞“逃跑”,餐桌上要常吃4种防癌抗癌食物,清体内垃圾

原标题:想让癌细胞“逃跑”,餐桌上要常吃4种防癌抗癌食物,清体内垃圾

癌症是我们中国乃至世界最难攻克的一种疾病,基本上人到了老年会有很大的几率患上癌症,比如胃癌,肝癌,食道癌等等。那么在日常生活中可以吃一些能清理体内细菌毒素的好食物才好。

食物一:菜花

以前不是太喜欢吃,不过现在真的蛮喜欢的,且它含有蛋白质、脂肪、糖份,以及多种维生素和钙铁磷铜锰等多种矿物质,长吃菜花可增加肝脏的解毒能力,并提高机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物,能增强机体对苯并芘的抵抗能力,菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”,能中和毒物并促进机体排泄,所以多食菜花可减少患癌症的机会,对身体很有益处。

食物二:猕猴桃

记得之前吃的还是蛮多的,水分多还有很多的营养物质,且果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。

食物三:芥蓝

可能大家吃的比较少,不过芥蓝有很好的氯胺类物质,将它单焯水之后,吃起来非常爽脆,同时也能够预防癌症的发生,味道也比苦瓜好,必须要提醒大家的就是芥蓝外表的粗皮一定要削掉才能吃哦!

食物四:番茄

番茄这种食物在我们生活中太常见不过了,相信大家对于番茄炒鸡蛋是情有独钟,价格便宜还能够收获到番茄内的营养物质,还能够收获到鸡蛋内的营养物质,两者是相辅相成的,经常食用它们,可以帮助我们起到抗衰老作用。

还有一些食物,咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃才对。

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武磊缺战,西班牙人读秒绝平!锁定第一,延续26场欧联不败纪录 2019-11-29 03:54 来源:球叮足球

原标题:武磊缺战,西班牙人读秒绝平!锁定第一,延续26场欧联不败纪录

北京时间11月29日凌晨1:55,2019/2020赛季欧联小组赛H组第5轮两场比赛同时打响。其中一场由西班牙人作客对阵费伦茨瓦罗斯。

本场比赛,中国球员武磊并未进入大名单,主帅马钦考虑到西班牙人已经提前晋级淘汰赛,所以武磊等4名主力得到了休息的机会,这也是武磊留洋生涯第一次没有进入大名单。

此前,西班牙人3胜1平积10分,稳稳地小组出线,但也并未锁定小组第一,因此这场比赛他们也会争胜。在上一轮面对卢多戈雷茨的比赛,西班牙人6-0大胜对手提前出线,也将自己欧战不败纪录延续到了25场,此番面对费伦茨瓦罗斯,他们将冲击26场不败纪录。

西班牙人首发

费伦茨瓦罗斯 2-2 西班牙人

比赛刚开始,西班牙人就率先丢球。

第23分钟,费伦茨瓦罗斯获得定位球机会,门前包抄的西格尔凌空补射破门!西班牙人0-1客场落后。

第31分钟,西班牙人扳平比分,皮帕左路一条龙过人后送出传中,跟进的梅伦多一脚抽射将球打进,两队战成1-1!

下半场易边再战,两队波澜不惊,直到第76分钟,西班牙人遭遇打击,他们禁区内送点,但38岁的西班牙门将洛佩斯将点球扑出!拯救了西班牙人,两队依旧维持1-1的比分。

但比赛最后时刻,西班牙人又被判罚点球,这次洛佩斯没有将球扑出,比分1-2,西班牙人落后。

读秒阶段,达德尔头球绝平!

最终,西班牙人2-2读秒绝平,欧战不败纪录来到26场,同时也锁定小组第一出线!

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露营出发前的秘诀

原标题:露营出发前的秘诀

做准备好:根据你拥有的空间和离开的时间,找出带什么。如果你想徒步去营地,请注意重量和体积——没有人想砍掉一个50磅重的背包!坚持绝对必要的条件,把多余的东西留在车棚里。

选择你的背包:根据你旅行的长度选择你的背包。这个包裹的体积以升为单位。这种多日包的容量为60-80升,非常适合徒步旅行2-5天。如果你想从大本营开车去一天的徒步旅行,那么一个小小的日常背包就足够装日常食物和用品了。

营地营员

好好睡一觉:别忘了帐篷、睡袋、睡垫(额外的垫子!)和枕头。帐篷的大小取决于会有多少人拥挤。请确保帐篷有耐候性。轻便的“三季”帐篷专为春、夏、秋三季设计,在小雪或小雨中让人保持干燥,同时防止昆虫入侵!如果在冬天露营,请选择一个能承受恶劣天气的登山帐篷。

放火:除非你打算靠PB&J三明治生活,否则请带上一些木炭(用于野营烧烤)、阻燃剂、木材、报纸、火柴、丙烷炉、煎锅、平底锅、器皿和杯子/碗/盘子。务必检查现场是否允许营火,并使用火环(如果有)。在附近放置沙子和水,以防紧急灭火。

顺便提一下,燕麦卷、花生酱、牛肉干、罐装豆类和汤、配菜、饮料粉、咖啡和茶都是不错的野营食品。它们非常适合包装,不变质,不需要任何烹饪。手里也要放一个空水瓶。使用营地提供的水龙头注满水——如果水是从淡水中收集的,煮沸和/或使用纯化片。在高强度户外活动中,每小时尽量喝至少16盎司的水。

成功着装:棉花非常适合在凉爽的地方保持凉爽,但它不是你在森林里的朋友。相反,选择吸湿排汗的衣服、合成纤维或羊毛袜子来保持身体干燥和无汗。别忘了带上雨衣、太阳帽、登山鞋和泳衣以防万一。

抓住这个小玩意:不,我们不是在谈论电子游戏。手电筒(或头灯或灯笼)、备用电池、多功能工具和电话充电器(用于紧急情况)使露营更加安全和容易。

保持清洁:很明显,在森林里你会变脏,但是请带肥皂、牙刷、牙膏和卫生纸来保持清洁。温馨提示:用婴儿湿巾擦去灰尘,一定要带洗手液,试着用肥皂洗头,然后拿垃圾袋把干净和脏衣服分开!保持安全:安全不是开玩笑,尤其是在偏远地区露营时。每个露营者都应该带一个储备充足的急救箱、泡沫霜、咬过后、防晒霜和任何其他个人药物。

增加一些额外的功能:带上相机、望远镜、地图、书籍、折叠椅、冰箱和筷子,让你的森林之旅更加愉快。更多想法,请查看这些专家建议!

选择一个地方:在所有东西都打包好之后,下一步就是找出帐篷停在哪里!有许多营地可供选择,例如国家公园、州立公园和全国各地的其他营地。确定提供的设施;大多数网站都有烧烤,有些网站有淋浴,甚至还有wifi!记得提前打电话预订一个地方,尤其是在夏天。询问野生动物(我想找花栗鼠,而不是熊!),小心高海拔露营地——这可能会导致高原病。

扎营:到达营地后,找个平坦的地方扎营。进行设置(一些额外的手将有所帮助!),下雨时一定要用帐篷盖。选择一个离自来水足够近的地方,以便清洗盛有水的盘子、淋浴和瓶子。请记住:不要把食物放在帐篷里!如果露营地建议把它放在熊盒子里或者挂一个熊包。

请放心:遵循以上建议会让任何露营体验变得顺畅,但是请记住,最好与其他人一起露营,以便有人在紧急情况下可以随时寻求帮助。凭借常识、正确的装备和积极的态度,大自然将很快成为你的第二故乡。

注意:露营通常在崎岖的地形上进行,所以一定要穿好登山鞋以避免扭伤和扭伤。穿上正确的袜子和鞋子以避免水泡,手边有急救箱以防止路上的割伤和擦伤。

在阳光下保持安全:戴防晒霜、帽子和太阳镜以避免阳光直射。多喝水以避免脱水。

避免蜱类昆虫:穿高袜子,使用驱虫剂,避免高草以远离草类昆虫。如果蛔虫攻击,请用镊子小心地拔出来,以确保它不会被挤压或压碎。用肥皂消毒该区域,并立即洗手!

当心熊:对于我们毛茸茸的朋友,请确保营地干净,并清理帐篷里的所有食物。记住,大多数熊实际上不会攻击。在极少数情况下,当黑熊进入营地时,请记住它们通常是胆小的,所以它们应该具有攻击性并发出声音,或者在攻击时用棍子和石头击打。灰熊视人类为威胁,所以不要突然行动。蜷缩在胎儿的位置,装死。

最重要的是,找到营地后离开!扔掉任何垃圾(这可能意味着把它带回家),确保它着火了,然后把设备装进背包、行李箱或房车里。

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